Йога пальцев – Константин Калинин

Йога пальцев развивает гибкость, подвижность и силу рук. Однако она работает не только с пальцами, но и со всем телом. Данные техники полезны тем, кто хочет лучше владеть своим телом, улучшить здоровье, приобрести ясность мысли и хорошую память. Тем более они полезны, если вы много пишете, сидите за компьютером, играете на музыкальных инструментах или