Архив метки: yoga

YOGA CHAIR

Yoga with a chair it’s a great way to make many postures more accessible to beginners or for people with specific medical conditions, it is also a very soothing and relaxing practice taught by B.K.S. Iyengar, the founder of the Iyengar Yoga method, well known as one of the best Yoga teachers in the story, the chair is just one of the props used in this type of

OUTDOOR YOGA day 2 🧘‍♂️🙄

who wants to donate to me:https://www.donationalerts.com/r/olga_nylonova8
who are interested in my videos (more candid videos) write here: sitnick1488ss8@gmail.com
MY INSTAGRAMM: https://www.instagram.com/olganylonova/
my niece’s channel:https://www.youtube.com/channel/UCMlI1WOnj6HH-BjG9AEP2GQ?view_as=subscriber
I have

Йога для начинающих | йога для похудения

Йога на все тело за 16 минут.
Комплекс упражнений для начинающих, так же подойдет для продолжающих, т к упражнения достаточно интенсивные. Практика отлично тонизирует все тело. Можно выполнять с утра в качестве бодрящей зарядки.
Регулярные практики укрепляют мышцы, улучшают осанку, снижают вес, улучшают фигуру, повышает иммунитет, развивают гибкость,

YOGA FOR HIPS

This time I am sharing with you yoga for hips.

❤️Subscribe Now & Get My Free Yoga Videos Every Week! ❤️
https://www.youtube.com/c/YogiCath?sub_confirmation=1

ONLY FANS
https://onlyfans.com/yogi.cath

INSTAGRAM
https://www.instagram.com/yogi.cath/

Thank you for all the support, make sure you subscribe if you like the content.

Источник

Поза вытянутого бокового угла| Йога для начинающих| Йога отстройка асан

Отстройка асаны уттхита паршваконасана.

В случае если у вас не получается рукой дотянуться до пола, воспользуйтесь блоком для йоги или толстой книгой. Поставьте блок рядом со ступней и поставьте ладонь на него.

Включайте эту асану в вашу привычную практику, ведь она тонизирует ваше тело, укрепляет мышцы и талию делает более узкой.

Подписывайтесь на мой

Йога Флоу | Мягкая растяжка Вариант 2 | Йога для начинающих | Йога в Мексике

Онлайн практики со мной два раза в неделю. Ссылка на инструкцию «Как присоединиться» в телеграмм-канале — https://t.me/joinchat/f5kTS7bbm0FmYmNi

Мягкая утренняя практика для всего тела.

Практика подходит для беременных.
НЕ рекомендуется женщинам, которые испытывают какие-либо осложнения во время беременности.
Перед началом

Hot & Sweaty Naked' Power Yoga for a healthy life فوائد اليوغا الصباحية لصحة جيدة

فوائد اليوغا الصباحية لصحة جيدة
Power Yoga for a healthy life
Hello YouTube Team
-This channel focuses on various aspects of educating people on that subject.
-This channel is dedicated to produce and educate people about their health and body. Providing all the necessary tips and home remedies about health to improve peoples lifestyle and living.

▶DISCLAIMER: