Архив метки: Йога

Наставник и ученик. О правилах обучения и поведения на занятиях Цигун.



Посмотрите новое видео, в котором разобраны внутренние аспекты обучения и правила поведения, этикета на занятиях в клубе Цигун «СОКОЛ».

Источник

TED | Как медитация изменила мою жизнь



АНТИДОТ: https://www.youtube.com/watch?v=4jijqiFZtIU&t=1s
____

Канал для изучения английского языка Cool English: https://youtu.be/t0Guw7KShlk

Диктор
Инстаграм: https://www.instagram.com/ira_obrezkova/?hl=ru
Группа вк: https://vk.com/irina_obrezkova_official
___

«Как медитация изменила мою жизнь»

Мамата Венкат

Хатха-йога для растяжки и расслабления. Вечерняя практика йоги.

Попробуй эту тренировку вечером и ощутите как несколько несложных движений снимают усталость вашего тела.

Скажи спасибо (донейшн) тренеру за тренировку
https://asanna.com.ua/donation/

Instagram:
https://www.instagram.com/asanna/

Йога-путешествия
asanna.com.ua/yoga-tours

Фитнес-марафон стройности:
https://asanna.com.ua/marathon/

5 минут со Светланой Масленниковой | Йога. Приветствие солнцу



Специально для Anywell Светлана Масленникова, тренер по йоге, показывает, как выполнить Сурья намаскар, привести в гармонию тело и ум, восстановить силы — и ментальные, и физические.
Подробнее на сайте Anywell: https://anywellmag.com/biohaking/fitnes/5-minut-joga-kompleks-privetstvie-solntsu-so-svetlanoj-maslennikovoj/

Источник

Йога Интенсив — средний уровень на все тело 50 мин | chilelavida

Программа йоги для НАЧИНАЮЩИХ «Путь к здоровью»
Подробности https://bit.ly/2Ci5W1b
Приобрести программу https://bit.ly/2GZJFYY
Программа для СРЕДНЕГО УРОВНЯ «Йога в тебе»
Подробности https://bit.ly/2SVHOHM
Приобрести программму https://bit.ly/2VcQmiR
Все мои йога коврики отсюда https://goo.gl/pmYncn Используйте

Йога для начинающих. Урок на 20 минут.

Проработка всего тела за 20 минут! Растяжка, сила, выносливость.

Полный курс по ссылке: http://yoga-work.ru
Курс состоит из 7 уроков по 30-50 мин. Рассчитан на ежедневную практику.
Повторяя этот курс вы подниметесь от уровня новичка до профессионала.
Восстановите тонус, гибкость, подтянете тело и укрепите стрессоустойчивость!

Инструктор Yoga Work

Йога для офисных работников.

Известно, что большинство людей основную часть времени проводит на работе. А если это сидячая работа, то у них непременно появляются такие проблемы, как боли в спине, остеохондроз позвоночника, плохая осанка. Программа «Йога для офисных работников» поможет избавиться от этих проблем. Она состоит из двух частей: «В офисе» — «Дома». Комплекс «В