Архив метки: Йога

ПИТАНИЕ: отвечаю на ВСЕ ваши вопросы | Йога chilelavida

✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео + комплект фитнес-резинок 👉🏻 https://yogamatic.ru/online-programs/set-band-fitweek
✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео
👉🏻 https://yogamatic.ru/online-programs/fitweek
✅ Пособие «50 асан. Отстройка» https://yogamatic.ru/online-programs/malova-book

Йога дома, День 30: Укрепление иммунитета за 30 дней — Интенсивный курс

Включайся в 30-дневный интенсивный йога-курс для укрепления иммунитета. Каждый день направлен на укрепление здоровья и повышение устойчивости организма к любым раздражителям.

Для того, чтобы избежать перенапряжения во время интенсивных занятий, важно отслеживать свои ощущения и делать восстановительные перерывы. Практика медитации поможет

Гибкое тело за 30 минут — Йога для начинающих

Внимание для начинающих! Выполняйте занятие по йога — гибкое тело в домашних условиях — осторожно, у каждого своя физическая подготовка. Те упражнения или позы, которые не получаются у Вас с первого раза — пропускайте и отдыхайте в этот момент и продолжайте со следующего. Повторяя этот урок, у Вас обязательно всё получиться!

В комплексе

Йога дома, День 28: Укрепление иммунитета за 30 дней — Интенсивный курс

Включайся в 30-дневный интенсивный йога-курс для укрепления иммунитета. Каждый день направлен на укрепление здоровья и повышение устойчивости организма к любым раздражителям.

В течение следующих уроков мы закрепим результат, полученный от предыдущих серий уроков курса. В этих комплексах используются самые полезные упражнения из всех предыдущих

ЖЕНСКАЯ ЙОГА ВО ВРЕМЯ МЕСЯЧНЫХ | Йога перед сном | Йога 30 минут | Йога chilelavida

✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео + комплект фитнес-резинок 👉🏻 https://yogamatic.ru/online-programs/set-band-fitweek
✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео
👉🏻 https://yogamatic.ru/online-programs/fitweek
✅ Пособие «50 асан. Отстройка» https://yogamatic.ru/online-programs/malova-book

Йога дома, День 27: Укрепление иммунитета за 30 дней — Интенсивный курс

Включайся в 30-дневный интенсивный йога-курс для укрепления иммунитета. Каждый день мы выкладываем новый урок, направленный на укрепление здоровья и повышение устойчивости организма к любым раздражителям.

В течение следующих уроков мы закрепим результат, полученный от предыдущих серий уроков курса. В этих комплексах используются самые полезные

Йога при сидячем образе жизни. Йога при гиподинамии



Упражнения при гиподинамии. Новые Уроки 3 раза в неделю 🤗 Подписывайтесь 🔔 ставьте Лайки 👍🏼 пишите комментарии 💬 это помогает нам создавать новые видео 🎬

Смотрите все наши материалы через платформу ✨Patreon✨😃👍
https://www.patreon.com/yogadlyavseh

✅ Получайте в два раза больше роликов с упражнениями йоги
✅ Получите на 30% больше уроков по медитации