После праздников, длительного перерыва бывает тяжело войти в прежний ритм тренировок. Лишний съеденный салат, лишний выпитый стакан или же лишний день лени — все это сказывается на продуктивности и восстановлении.
В этом ролике приводится комплекс из йоги, который поможет вам вывести токсины из организма, улучшить пищеварение, «разбудить»