Урок 50 Жесткий нэйгун (цигун) Урок 7 Укрепляем и лечим плечи / Lesson 50 Hard neigun(qigong)lesson7

Спасибо всем кто оказывает помощь каналу.
Я понимаю не все могут помочь каналу финансово , но вы можете помочь по другому подписывайтесь ,ставьте лайк, делитесь моими видео в соцсетях и это будет так же хорошая помощь.
Сбербанк /4817 7601 6966 5001/
ВТБ 24 /4272 2901 7813 7733/
МЕня часто спрашивают есть ли упражнения для лечения больных плеч, да есть , но помните