Состояние Кун-Сун-Динь. Антистрессовые упражнения. Творческий подход при их выборе.
Активизируем биологически активные точки: Шень-Дао — для сердца, Юн-Цюань — точку здоровья и долголетия (рекомендуют активировать100 раз перед сном), Лао-Гун — точку душевного равновесия, Тай-Чун — от болезней печени, Хэ-Гу —