Вакуум или наули — одна из самых модных практик у ЗОЖ-блогеров для плоского живота. Упражнение на первый взгялд простое, но важно выполнять его правильно. И желательно с определенным уровнем подготовки, который можно развить путем двух йогических практик — Уддияна бадха и Агнисара крийя.
О пользе науле и этих двух практик, а также о корректном
Является ли пламя плазмой? Все зависит от того, что называть «плазмой». Но можно с уверенностью сказать, что в пламени содержатся ионы. Они образуются, когда молекулы сталкиваются друг с другом на огромных скоростях, иногда вышибая электроны с их орбит.
Перевод: Митя Курушин
Редактура: Алексей Малов
Озвучка: Виктор Сандаков, Алексей Никитин
Монтаж