#доктор_утин #doctor_Utin #диетологи
Диетолог, эндокринолог, блогер Альбина Комиссарова рассказывает о правильном питании.
Сайт клиники чекапов https://smartcheckup.ru/checkup_about
скидка на чекап 15% по промокоду DIETA (ссылка действительна 72 часа)
Инстаграмм Альбины Комиссаровой https://www.instagram.com/doctor_komissarova/
подпишись на канал — https://www.youtube.com/c/DoctorUtin?sub_confirmation=1
Мой телеграм канал — https://t.me/doctorutin
FB — https://www.facebook.com/utin.online/
VK — https://vk.com/utinonline
Instagram — https://www.instagram.com/utin.online
Об оказании первой помощи, инфарктах, инсультах, внезапной смерти — https://qps.ru/kf8lY
О правильном питании, диетах, витаминаз, БАДах, спортпите и детоксе — https://qps.ru/x4YAL
О необходимости обследований, чекапах, диспансеризациях — https://qps.ru/iTGAg
Интервью с врачами разных специальностей — https://qps.ru/Szick
про вредные привычки — https://qps.ru/6NAda
лекции доктора Утина — https://qps.ru/5pXFD
про иммунитет, аллергии и привычки — https://qps.ru/BixEz
про физические нагрузки, тренажерный зал, гимнастики для шеи и позвоночника, кардиотренировки, сауну и восстановление — https://qps.ru/4pUTD
психологические проблемы и заболевания, которые возникают на их фоне — https://qps.ru/8bw1j
про заболевания сердца и сосудов — https://qps.ru/vjyS6
полезно для путешественников — https://qps.ru/g3Sz9
неврологи о мигрени, инсульте, головной боли, головокружении, звоне в ушах — https://qps.ru/EY8Kr
жалобы на боли в сердце, давление, одышку — https://qps.ru/CmAbl
Эндокринология https://qps.ru/4jdeF
о простуде гриппе и иммунитете — https://qps.ru/lz0Oc
осторожно, шарлатаны — https://qps.ru/cPIf5
Антон Красовский о ВИЧ/СПИД — https://youtu.be/_cR7ICFb_mI
Гастроэнтеролог Алексей Головенко — https://youtu.be/2gBs91wUZck
Татьяна Румянцева о половых инфекциях — https://youtu.be/K5LZ3_VZqL8
Елена Мотова о правильном питании — https://youtu.be/ni48v4NjnM0
Альбина Комиссарова и мифы о питании — https://youtu.be/cTnjT5DDQT0
Доктор Утин на других Ютуб каналах — https://qps.ru/pcrhF
Тайм Коды
00:20 — о блогинге
03:00 — сколько пить воды и можно ли запивать еду водой
10:00 — рекламная пауза
11:00 — о молоке и лактозе
14:00 — о кофе
18:00 — о соках
20:00 — об овощах и фруктах
21:45 — о псевдополезных продуктах и маркетинге
23:00 — сироп топинамбура, мед, бурый сахар,
25:00 — фитнес, диет, слим. — маркетологи хотят нас обмануть
27:01 — о разгрузочных днях
30:00 — о детоксе, шлаках и токсинах
33:00 — о витаминах
37:00 — о вегетарианстве (плюсы, минусы, подводные камни)
41:00 — об омега 3
44:00 — о суперфудах
47:00 — о подсчете калорий
48:00 — о здоровом пищевом поведении и его нарушении
53:30 — непереносимость глютена
58:00 — непереносимость продуктов по крови
Источник