Сколько ходить в день? || Профилактика болезней с помощью шагов || Самый полный обзор исследований

Скидка до 35% на все тонометры Швейцарского бренда B.Well до конца февраля.
Тонометр МЕD-55 – https://ozon.ru/t/BDMl0o5
Тонометры B.Well – https://ozon.ru/t/1gb6Da8

Реклама. АО «Альфа-Медика», ИНН: 7726235982. Erid: 2VtzqxQSgeB

Сколько нужно ходить в день, чтобы получать максимальную пользу для здоровья? Разбираем исследования. Сайт проекта

Детокс – это обман? #доктор_утин #детокс #зож #правильное_питание

Детокс: зачем он нужен? Почему все стараются вывести шлаки? В полном ролике – развенчиваем мифы о пользе детокса. Сайт клиники ЧЕКАПов — https://smartcheckup.ru/

Подпишись на канал доктора Утина — https://tinyurl.com/cc5wzny8

Стать спонсором канала доктора Утина на Boosty — https://boosty.to/doctorutin

Соцсети доктора Утина:

Инновации в кардиологии

О новых препаратах в кардиологии которые снижают уровнь холестерина, ЛП(а), давления, помогают радикально снизить вес. По промокоду DOCTORUTIN скидка 15% на все тонометры Швейцарского бренда B.Well до конца октября.

Тонометр МЕD-53 – https://ozon.ru/t/MGQ05Dl
Тонометры B.Well – https://ozon.ru/t/baDDl9W

Реклама. АО «Альфа-Медика», ИНН: 7726235982.

Ожирение || Прорыв в лечении, но…

По промокоду DOCTORUTIN скидка 15% на все тонометры Швейцарского бренда B.Well до конца октября.
Тонометр МЕD-53 – https://ozon.ru/t/83B95Lb
Тонометры B.Well – https://ozon.ru/t/baDDl9W

Реклама. АО «Альфа-Медика», ИНН: 7726235982. Erid: 2Vtzqx9pqWB

Обсудим почему тяжело похудеть, почему нельзя просто есть меньше, поговорим о революции в лечении

Токсины и шлаки: как избавиться?

Детокс: зачем он нужен? Шлаки и токсины: есть ли они в организме? И почему все стараются их вывести? В новом ролике, развенчиваем мифы о пользе детокса. Сайт клиники ЧЕКАПов — https://smartcheckup.ru/

Подпишись на канал доктора Утина — https://tinyurl.com/cc5wzny8

Стать спонсором канала доктора Утина на Boosty — https://boosty.to/doctorutin

Йога цигун. Утренняя практика

Йога, зародившаяся в Индии, всегда считалась практикой мира, в отличие от цигуна, который использовался в качестве обучения воинов. В каждой стране йогой занимаются по-разному, ведь существует множество ее вариаций. Самым интересным и расслабляющим видом является йога в гамаках.

Цигун – физическая активность, направленная на усиление контроля тела

Интенсивная хатха йога / Ноги и попа

Комплекс хатха йоги на всё тело. Отдельный акцент сделаем на проработку ног и ягодиц. 

#йога #хатхайога #йогадляпохудения

Если вам понравилась практика, то обязательно подпишитесь на меня в социальных сетях и вступите в телеграм канал (и чат):

Инстаграм https://www.instagram.com/kovaldn/
Телеграм https://tlgg.ru/dimayogaspb

Мой сайт: https://www.mycalm.space