Гокул Йога

Стиль хатха-йоги, основанный Яни Яатиненом (Gokulacandra), построенный на знании о бандхах. Гокул йога имеет свою последовательность, четкие отстройки, выравнивание и делает акцент на корректном выполнении асан и виньяс, что способствует нахождению своего уровня практики и травмобезопасности.

Источник

Добавить комментарий