Обрести гармонию тела и ума поможет йога баланса! Короткая утренняя йога разминка на баланс поможет вам успокоить ум, оставаясь в состоянии ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС. Отпустить стресс и напряжение в теле всего за несколько минут возможно! Попробуйте эту, а также другие практики цикла РЕТРИТ ОНЛАЙН со мной!
РЕТРИТ в ГОРОДЕ — это бесплатный онлайн курс с Линой Семиной, на котором вас ждут медитации, аффирмации, Инь йога, утренняя растяжка, пранаямы, дыхательные упражнения и другие практики осознанности. Невероятно вдохновляющие виды и звуки Крыма помогут вам ощутить баланс и спокойствие внутри, как будто мы с вами практиковали прямо там!
5 практик курса, выполненные каждый день, позволят вам вдохнуть полной грудью и ощутить себя отдохнувшими, как после поездка в йога-тур! Давайте практиковать вместе онлайн! Начните сегодня!
НЕМНОГО О ЛОКАЦИИ: съемки проходили в Долине Приведений на высоте более 1000 м в условиях сильного ветра. В середине практики вы можете заметить пролетающего рядом со мной орла!.. А еще в этих местах снимали фильм «Кавказская пленница» и ряд сцен многосерийного фильма «Сердца трёх» по произведению Джека Лондона.
Все причудливые формы Долины Привидений — результат воздействия на камень природных стихий: осадков, солнца, ветра, а иногда — и землетрясений. Общий объём глыбового хаоса превышает 4 миллиона м³. Это древнейшие породы, возраст которых определяется в 800 миллионов — 1,1 миллиарда лет.
——- Я оберегаю свои видео от рекламы и буду очень благодарна, если вы поддержите мой канал! ——-
СКАЗАТЬ СПАСИБО и отправить ДОНЕЙШН за ретрит можно любым удобным способом:
Карта Сбер 4276380155002772
Тинькофф 5536913851647186
PayPal https://www.paypal.me/yogalinaru
Спасибо вам! Обнимаю сердцем!💓💓💗
Я в ИНСТАГРАМ https://www.instagram.com/yogalina.ru/
Мой САЙТ и БЛОГ https://www.moreles.ru/
медитации в приложении INSIGHT TIMER https://insighttimer.com/lina_semina
🌠НАЧНИТЕ БЕСПЛАТНЫЙ КУРС МЕДИТАЦИЙ «ПОЮЩИЕ ЧАКРЫ» https://youtu.be/CMaWl0VNRIc
ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНУЮ ПРОГРАММУ «ИНЬ ЙОГА ДЛЯ СПИНЫ» В PDF https://www.moreles.ru/download
🎁ДАРЮ 1 МЕСЯЦ БЕСПЛАТНО — музыка для видео без авторских прав: https://www.epidemicsound.com/referral/h5llls/
омммм!
Я — Лина Семина, сертифицированный учитель по направлениям Инь йога, Виньяса Флоу и медитации, практикую уже более 10 лет. На моем канале вы всегда найдете вдохновение и практики осознанности на каждый день: аффирмации, медитации для начинающих, Инь йога, растяжка, ароматерапия, а также путешествия в стиле минимализм и многое другое!
Также я организую туры «Живая Норвегия», в которых практики йоги и медитации проходят в горах Норвегии на берегу фьорда.
ПОДРОБНЕЕ про ЙОГА-ТУРЫ В НОРВЕГИЮ
👉 https://youtu.be/78sisnpNDA4
На этом канале я делюсь с вами тем, что составляет мою жизнь: аффирмации, йога, медитация для начинающих и продолжающих, как начать заниматься йогой, как научиться медитировать, как расхламиться, рассказываю о том, как проходят мои йога-туры в Норвегию и бюджетные путешествия по России на машине, описываю мой опыт минимализма, расхламление гардероба и вдохновляю на осознанный образ жизни в стиле дзен.
Подписывайтесь на мой канал! Буду рада стать вашим проводником в мир йоги, медитации и осознанности!
Благодарю за роскошные кадры Крыма @Silent Explorer: https://youtube.com/channel/UCmmjPy0mRpr-aIF2JuKguiA
#РетритВГороде #ЛинаСемина #ЙогаДляНачинающих
Источник