Архив метки: йога для начинающих

ДОМАШНЯЯ ЙОГА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ — йога НА ВСЕ ТЕЛО — Йога chilelavida

✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ «Путь к здоровью».
О программе https://bit.ly/2Ci5W1b
Приобрести программу https://bit.ly/2GZJFYY
✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ «Йога в тебе»
О программе https://bit.ly/2SVHOHM
Приобрести программу https://bit.ly/2VcQmiR
✅ Пособие «50 асан. Отстройка» https://yogamatic.ru/online-programs/malova-book

Йога 60+ для избавления от боли в спине за 30 минут | Йога для людей зрелого возраста

Скачивайте мобильное приложение:
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.unagrande.yogaclub&hl=ru&gl
iOS: https://apps.apple.com/ru/app/joga-klub-besplatnye-video/id963665695

Комплексы «Йога 60+» разработаны специально с учетом физиологических особенностей людей зрелого возраста. Комплекс призван

Строго и Фруктозка занимаются йогой

Строго и Фруктозка занимаются йогой. Йогаа для начинающих от Fruktozka и Strogo.
Твич канал — https://www.twitch.tv/strogo

Добровольное пожертвование — https://donatepay.ru/don/twitchgirls

По всем вопросам содержимого в видео обращаться в нашу группу вк —
https://vk.com/twitchgirlsru

Источник

Какую йогу выбрать | Направления йоги | Йога для начинающих |Зачем заниматься йогой

Направлений йоги много, в видео я даю рекомендации исходя из своих наблюдений и опыта, какая йога кому подходит.

Мой сайт: цены, направление йоги, как записаться на урок — http://yogabukreeva.tilda.ws/
#йога​ #yoga​ #йогадляначинающих

Источник

Йога 60+ Кардиокомплекс за 10 минут | Йога для людей зрелого возраста

Скачивайте мобильное приложение:
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.unagrande.yogaclub&hl=ru&gl
iOS: https://apps.apple.com/ru/app/joga-klub-besplatnye-video/id963665695

Комплексы «Йога 60+» разработаны специально с учетом физиологических особенностей людей зрелого возраста. В этом комплексе

Урок 1. Курс — йога для начинающих. Прямая спина и дыхание

Полный курс (14 уроков) по ссылке https://yoga-work.ru/y/1cbf19a

Урок 1 Прямая спина и дыхание
Урок 2 Базовые асаны
Урок 3 Практика
Урок 4 Бандхи (замки — техника безопасности)
Урок 5 Позы стоя
Урок 6 Практика
Урок 7 Балансы
Урок 8 Практика
Урок 9 Позы сидя и скрутки
Урок 10 Прогибы
Урок 11 Прогибы
Урок 12 Перевёрнутые асаны
Урок 13 Медитация
Урок 14 Питание

Йога для пловцов за 25 минут – Йога для начинающих.

Скачивайте мобильное приложение:
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.unagrande.yogaclub&hl=ru&gl
iOS: https://apps.apple.com/ru/app/joga-klub-besplatnye-video/id963665695

Серия комплексов «Йога для пловцов» позволяет улучшить выносливость тела, развить подвижность тела, улучшить