Тайцзи-цюань (Кулак Великого Предела)
Это самый известный и популярный в мире стиль китайского ушу.
Создателя тайцзицюань звали Чэнь Вантин, и происходил он из уезда Вэньсянь провинции Хэ-нань. Чэнь был воином императорской гвардии, но после прихода к власти маньчжурской династии Цин (в 1648 г.) ушел из армии. Будучи мастером ушу, он решил систематизировать те сведения, которые получил в армии.
За основу нового стиля Чэнь Вантин взял формы кулачного боя, известные ему из «Трактата о кулачном искусстве» Ци Цзигуана (1528—1587), служившего учебным пособием для императорской гвардии. Из 32 имеющихся там связок приемов Чэнь отобрал 29 и составил несколько комплексов, в том числе пять комплексов тайцзи-цюань. Читать далее Тайцзи-цюань Ян — Комплекс «108 форм» (ch)
Наиболее интенсивная практика внутренней алхимии: Fusion.
Четыре формулы — статические и динамические упражнения на увеличение потока энергии ЦИ, которая аккумулируется во внутренних органах, а затем излучается через пальцы рук. Позволяет исцелять себя и других.
О фильме:
Даосская практика «Шесть целительных звуков» имеет особое значение, так как по праву считается практикой, продлевающей жизнь человека. Исцеляющие звуки помогают охлаждению системы органов тела подобно тому, как охлаждается двигатель автомобиля. Они освобождают внутренние органы от перегретой энергии, которую те накопили в процессе тренировки и повседневной жизни. Исцеляющие звуки очищают все ткани вашего тела, так что их состояние становится превосходным. Очищение крови и лимфы с помощью специальных практик работы с цветом и массажа дает прекрасные результаты в достижении абсолютного здоровья органов и систем. 
Практика «Внутренняя улыбка» — это одна из основных практик «Космического ДАО».
Доктор Энтус была среди первых, кто применял и распространял модель НЛП по всему миру. Её международная тренерская деятельность включает в себя разработку и внедрение методик НЛП в области терапии, образования, духовного развития, здоровья, управления и межкультуральных отношений. Она была пионером НЛП-тренинга в Канаде, Восточной Европе (Польша, Россия, Украина и др. Бывшие республики СССР), Израиле и Бали. Она основатель и директор компании «Metaformation inc.» (именуемая ранее «Transformation»), которая в течении 80-х и начале 90-х годов являлась Канадским форумом для новых исследований в быстроразвивающейся области НЛП, сооснователь Московского «Центр НЛП в образовании» и сооснователь сообщества НЛП.