Метка: video

Три упражнения из комплекса Цигун Бадуаньцзин для укрепления функции легких. Выполнение этих упражнений занимает всего 10 минут. Помогает быстрее восстановить здоровье после вирусных заболеваний дыхательных путей при ежедневном выполнении. Нельзя делать Цигун Бадуаньцзин при высокой температуре! Для более полной реабилитации лучше выполнять

Как настроить тело перед выполнением комплекса упражнений Цигун. Основное требование — расслабление.

После выполнения настройки тела, необходимо также выронить дыхание и успокоить свой ум.

Источник

Источник

Источник

#домалучше #лучшедома #споправкойнапитер #негониволну #volnasport

Источник