Прана-виньясы (ПВ) — это группа динамических упражнений, в которых переход от одной асаны к другой осуществляется с согласованием движения и дыхания, и/или с использованием задержки дыхания.
Основное назначение ПВ «Пранические приседания» (ПВ ПТ) подготовить сердечно-сосудистую и дыхательную систему к более мощной практике или к нырянию