Прана-виньясы (ПВ) — это группа динамических упражнений, в которых переход от одной асаны к другой осуществляется с согласованием движения и дыхания, и/или с использованием задержки дыхания.
Основное назначение ПВ «Пранические приседания» (ПВ ПТ) подготовить сердечно-сосудистую и дыхательную систему к более мощной практике или к нырянию
Basic dynamic practice (fragment).
There are 3 type of breathing during the practice D-Base Set
Базовая динамическая практика (обзорное видео).
Включает и прорабатывает все тело, развивает силу дыхания, гибкость и силу, энергетизирует.
Имеется три варианта D-Base Set 1, 2 и 3
D-Base Set 1 — в каждом положении выполняется по три дыхания по типу уджайи