Метка: цигун в минске

Цигун комплекс Ба Дуань Цзинь или 8 отрезков парчи.

Ба Дуань Цзинь или 8 отрезков парчи – это комплекс упражнений, который по праву считается жемчужиной Оздоровительного Цигун.
Особенность Ба Дуань Цзин – мягкие, плавные стойки и движения, выполняемые с использованием внутренней силы. Энергичное тело и сосредоточенный ум сочетают в себе мягкость и твердость.

Цель упражнений – ускорить циркуляцию внутренней

Оздоровительный Цигун для начинающих

Рассмотрим три упражнения из классических комплексов Цигун, которые активизируют меридиан тройного обогревателя.

Тройной обогреватель регулирует работу органов груди и живота.
Рекомендуется выполнять упражнения с 21-23 вечера.
В результате воцаряется гармония в теле, чувствах и мыслях.

Обучение по методике Оздоровительного Цигун в Беларуси/