Архив метки: цигун для начинающих

ЦИГУН ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ (на основе Ицюань) №11 (26.09.20)

♥️ Тренировка по Цигун для начинающих на основе Ицюань. (11-я часть).
Прямая трансляция. Мурманск (26.09.20).

📌 Дополнительное занятие цикла «ЦИГУН ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ»

✅ Содержание урока:
1. Практика комплекса Цигун «8 кусков парчи» (6 повторений)
2. Рекомендации

✅ Центр ПОЛАРБУДО приглашает на тренировки по ЦИГУН на основе внутреннего

ЦИГУН ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ (на основе Ицюань) №9 (22.09.20)

♥️ Тренировка по Цигун для начинающих на основе Ицюань. 9-я часть).
Прямая трансляция. Мурманск (22.09.20).
Проект Долголетие Мурманск.

✅ Тема урока: Правка комплекса Цигун «8 кусков парчи».
1. Привязка промежуточных положений к столбам Ицюань.
2. Правка позиции Мабу (Киба дати)
3. Уточнения по 6 -й форме «Наклоны».

✅ Центр ПОЛАРБУДО

ЦИГУН ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ (на основе Ицюань) №6 (12.09.20)

♥️ Тренировка по Цигун для начинающих на основе Ицюань. (6-я часть).
Прямая трансляция. Мурманск (12.09.20).

Содержание урока:
1. Универсальный столб (Хуньюань Чжуан) #2 — 10 мин.
2. Базовые Шили в позиции Пинбу и Динбабу — 10 мин.
3. Подробный разбор 4-й формы комплекса Цигун «8 кусков парчи».

✅ Центр ПОЛАРБУДО приглашает на тренировки

ЦИГУН ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ (на основе Ицюань) №5 (10.09.20)

♥️ Тренировка по Цигун для начинающих на основе Ицюань. (5-я часть).
Прямая трансляция. Мурманск (10.09.20).

Содержание урока:
1. Универсальный столб (Хуньюань Чжуан) — 10 мин.
2. Базовые Шили в позиции Динбабу — 10 мин.
3. Подробный разбор 3-й формы комплекса Цигун «8 кусков парчи» — 10 мин.

✅ Центр ПОЛАРБУДО приглашает

Как погружать внимание в даньтянь во время практики цигун?

Все о Школе Цигун, полные лекции, биография и остальное: https://taijipro.com

Добро пожаловать на канал Школа цигун онлайн. Здесь мы публикуем видео про цигун и туйшоу, и если вы интересуетесь этими практиками, то наверняка найдете те видео, которые могут быть интересны вам. На канале уже есть много практических видео, просматривая которые можно начать

Самомассаж для активизации энергии в теле. Техника простукивания. Цигун для начинающих.

Переходите на сайт ОНЛАЙН ШКОЛЫ ЦИГУН http://chikung.pro/ и улучшайте свои навыки.

Смотрите мое новое видео «Цигун 5 первоэлементов» https://www.youtube.com/watch?v=I2PyD6bcgxU

В нашем теле энергия Ци течет по меридианам, которых насчитывается 12 парных, соответствующих внутренним органам и 8 дополнительных.

В данном видео представлена

18 форм тайцзи-цигун. Пример выполнения комплекса. Подробный разбор в онлайн школе www.chikung.pro



Переходите на сайт ОНЛАЙН ШКОЛЫ ЦИГУН http://chikung.pro/ и углубляйте свои знания цигун.

Комплекс «18 форм тайцзи-цигун» разработан известным мастером Линь Хоушеном в 70-е годы прошлого века на основе старых даосских систем, сочетающих физические и ментальные способы регулирования энергетики тела. Методика получила широчайшее распространение