Архив метки: цигун для начинающих

Цигун у древа познания.Новый шаг к здоровью.Юрий Глазырин

Мастера Цигун и Йоги смотрят на нас с радостью! Продолжая традиции семейной школы Сянбо, мы практикуемся в Цигун . Разогревая всё тело прокачиваем ручные меридианы и запускаем механизмы оздоровления.Занимайтесь со мной здоровьем- ибо более не с кем!!!
Оставайтесь с нам на канале Цигун, будет познавательно и интересно!
Наш сайт:http://cigun23.ru
http://zdorovie-vostoka.ru/

Йога цигун. Утренняя практика

Йога, зародившаяся в Индии, всегда считалась практикой мира, в отличие от цигуна, который использовался в качестве обучения воинов. В каждой стране йогой занимаются по-разному, ведь существует множество ее вариаций. Самым интересным и расслабляющим видом является йога в гамаках.

Цигун – физическая активность, направленная на усиление контроля тела

Как пользоваться комплексом практик Ушу и Цигун

Источник

Тайцзицюань. Цигун дома Упр 24 Вытягивание и сжимание предплечий

Упр 24 Вытягивание и сжимание предплечий
Индивидуальные занятия тайцзи и цигун по СКАЙП chessdao
http://www.wushu-master.ru/index.php/uslugi-i-tseny
Благодарю за поддержку канала: https://www.donationalerts.ru/r/chessmat
Facebook https://www.facebook.com/taijiguanchen/
INSTAGRAM https://www.instagram.com/taiji_qigong_wushu/

Цигун: стихия Дерево. Регулирует работу печени, желчный пузырь и гнев. Пять элементов У-син

Четвёртое занятие Цигун по пяти элементам У-син. Первоэлемент: стихии Дерево 🌳 Детальное пояснение как выполнять комплекс.
Элемент Дерево регулирует функции таких органов в нашем теле как: печень, желчный пузырь, гнев и раздражительность. Выполняя этот комплекс вы сможете оздоровить эти органы и обрести удовлетворённость в своих повседневных делах.

Цигун: стихия Воды. Регулирует работу почек, мочевой пузырь и страх. Пять элементов У-си.

Третье занятие Цигун по пяти элементам У-син. Первоэлемент: стихии Воды вода 💧 Детальное пояснение как выполнять комплекс.
Первоэлемент стихии Воды регулирует функции таких органов в нашем теле как: почки, мочевой пузырь, фобии и страхи. Выполняя этот комплекс вы сможете оздоровить эти органы и обрести удовлетворённость в своих повседневных делах.

Энергию Ци — поймать, смотреть, подтолкнуть и раскрыть | Тайцзи Цигун, 11-13 форма

Можно представить, что на Пути нам надо «подкрепиться», поэтому ловим рыбу-концентрат энергии Инь и проводим поток Ци по меридиану Желудка.

Далее набираем ещё и распределяем Энергию по другим каналам, что и отражается в формах:
11 форма. «Ловить рыбу, смотреть в небо»;
12. форма «Толкать волну»;
13 форма. «Голубь раскрывает крылья».

Источник