Йога для начинающих. Практика Флоу на раскрытие грудного

Раскрытие грудного очень эффективная практика не только для вашей осанки, но и для хорошего самочувствия. Данная практика на 30 минут с акцентом именно на раскрытие из грудного отдела с минимум воздействия на поясницу.

Йога колесо в видео фирмы https://shop.yogabody.com/shop/

Коврик со скидкой по коду EvgeshaYoga можно посмотреть здесь http://yoga-id.ru/