Цигун – Упражнения для спины / Chi Quong – Exercises for a back
Все мы являемся частью вселенной и находимся во взаимодействии с ней. Энергия “ци” циркулирует везде, в том числе и в человеческом организме. С помощью практики цигун вы сможете научиться регулировать движение энергии “ци” в вашем теле, аккумулировать ее или сбрасывать избыток, т.е. научитесь быть в гармонии с собой, своим телом и с окружающим миром. Цигун. Упражнения для спины. Не секрет, что проблемы в позвоночнике отражаются на работе всего организма. Западная медицина считает, что это связано с нарушением кровоснабжения и иннервации, согласно китайской философии, вдоль позвоночника проходит несколько очень важных каналов движения энергии “ци”. Данный комплекс сочетает в себе очень эффективные двигательные упражнения и движения цигун, в основе которых лежит практика глубокого дыхания. Комплекс направлен на укрепление мышц спины и брюшного пресса, глубоких мышц, а также развитие подвижности и эластичности в межпозвоночных сегментах. Ведущий программ – Мастер Алекс Анатоль (Ай Ян Ланг) – Верховный Наставник даосского храма Изначальной Истины (Бостон, США), единственного даосского храма за пределами Китая, официально признанного китайскими религиозными властями. Мастер Анатоль рукоположен в сан даосского священника, является признанным Шанхайской Ассоциацией Цигун мастером цигун, преподает даосизм в ведущих университетах США, включая Гарвард. Обучающая программа.
Название: Цигун – Упражнения для спины
Оригинальное название: Chi Quong – Exercises for a back
Автор: Алекс Анатоль (Ай Ян Ланг)
Продолжительность: 01:00
Язык: Русский
Сайт Даосского центра, Алекса Анатоля: http://www.tao.org
Качество: DVDRip
Звук: MPEG Layer-3; 128 кбит/сек
Видео: DivX 6.2.5; 640×480; 25 fps; 200 кбит/сек
Размер: 700 Mb
Скачать:
http://ihost.ifolder.ru/7207908
Пароль на скачивание: woodash.ru
Или:
http://www.megaupload.com/?d=RZR64W60
Или:
http://yabadaba.ru/files/55176
Пароль на скачивание: woodash.ru
Или:
Только для Premium-Account Rapidshare.com
http://rapidshare.com/files/126310583/Alex_Anatol_Chi_Quong_-_Exercises_for_a_back.avi
СПАСИБИЩЕ ОГРОМНОЕ!за быстрое реагирование)-плохо нет у вас смайлика с цветочками и реверансом))
Еще рас спасибо
Последние 11 лет постоянно болит спина и днем и ночью, все что можно перепробовал, лечился у врачей разного уровня, посмотрев видео понял кажется то что нужно, попробую и отвечу позже, по крайней мере все симптомы и проблемы о чем он говорил про меня
davil13, 11 лет это довольно большой срок для таких симптомов. Практика работает будьте уверены – знаю не по наслышке. Так что все в Ваших руках! :) Если не имели ранее опыта практики цигун или близких телесных практик – будьте предельно внимательны, последовательны и аккуратны в практике. Настройтесь на продолжительную работу! Заниматься желательно каждый день в одно и то же время суток без перерывов. При первых улучшениях ни в коем случае не прерывайте практику. Более менее устойчивые результаты, наступят не ранее 2-3 месяцев безпрерывной практики, после чего можно сократить занятия до двух-трех раз в неделю, но исключая перерывы на длительный срок. Так же можно переключиться на общеоздоровительный комплекс – Цигун – Глубокое дыхание, и даже можно было бы с него начать. Успехов Вам в вашем начинании, здоровья и всех благ. :)
на ифольдере скачивать на дает, “попробуйте позже…”, на меге этого файла уже нет, как можно скачать этот фильм без смс? сижу по 9 часов в день за компьютером, спина, сами понимаете, в каком состоянии… очень надо!
– читайте страницу Помощь (FAQ) по данному вопросу.
– файл на месте, был там и там же останется. :)
большое спасибо, удалось “обмануть” ограничения на иностранный трафик! Анатоль просто супер, объясняет доступно, упражнения простые, форма легко запоминается, остается только набраться самодисциплины и заниматься регулярно!
Замечательные комплексы для здоровья!!! И Дикуля, и Храмовая гимнастика!!! Все работет и помогает!!! Буду пробовать цигун, много слышала от знакомых про эту практику, но сама не пробовала…Спасибо Вам, что даете такую возможность, не выходя из дома заниматься!!! Сайтом очарована была с первого дня. Столько всего полезного, разного и удивительно доброго Вы несете людям!!!
Я желаю Вам счастья!