Архив метки: ДАО

Цигун бадуаньцзинь (八段锦) или "Восемь кусков парчи". Выполняет — чемпионка мира по ушу, ей 67 лет.

Одна из многочисленных версий широкоизвестной формы цигун бадуаньцзинь (八段锦) или «Восемь кусков парчи». Выполняет — чемпионка мира по ушу, ей 67 лет.

Общество изучения багуа чжан «БАГУА МЭНЬ»: https://www.facebook.com/groups/baguamen/

DONATE:
Буду рад помощи здесь: 5181 6440 1048 1427 (MasterCard)

Контакты:
Моб/Viber/Telegram:

Как пользоваться комплексом практик Ушу и Цигун

Источник

Энергию Ци — поймать, смотреть, подтолкнуть и раскрыть | Тайцзи Цигун, 11-13 форма

Можно представить, что на Пути нам надо «подкрепиться», поэтому ловим рыбу-концентрат энергии Инь и проводим поток Ци по меридиану Желудка.

Далее набираем ещё и распределяем Энергию по другим каналам, что и отражается в формах:
11 форма. «Ловить рыбу, смотреть в небо»;
12. форма «Толкать волну»;
13 форма. «Голубь раскрывает крылья».

Источник

Бадуань цзинь / Цигун "Восемь кусков парчи" / 八段锦 / Ba Duan Jin (8 Brocade Exercise) Qi Gong

Бадуань цзинь / Цигун «Восемь кусков парчи» / 八段锦 / Ba Duan Jin (8 Brocade Exercise) Qi Gong. Выполняет пожилая женщина, но очень уверенно.

Общество изучения багуа чжан «БАГУА МЭНЬ»: https://www.facebook.com/groups/baguamen/

DONATE:
Буду рад помощи здесь: 5181 6440 1048 1427 (MasterCard)

Контакты:
Моб/Viber/Telegram: +380664880867

Луна сзади освещает Путь, рассеиваем Облачный туман | Тайцзи Цигун, 8-10 форма

Мы держим путь, сверяясь с положением Луны, разворачиваясь назад, представляя лунную дорожку, определяющую направление.

В этом направлении посылаем энергетические заряды ладонями, сканируя Пространство и продолжаем, рассеивая Облачный туман руками.

Эти образы отражаются в формах:
8 форма. «Посмотреть на луну»;
9 форма. «Толкать ладонями»;
10

Мастер из Тяньшуй (天水), провинция Ганьсу (甘肃), выполняет древнюю форму цигун И Цхинь Цзин (易筋经).

Мастер боевых искусств из Тяньшуй (天水), что в провинции Ганьсу (甘肃), выполняет древнюю форму цигун И Цхинь Цзин (易筋经).
甘肃天水老武术家潘绍祖演练的古传易筋经

Общество изучения багуа чжан «БАГУА МЭНЬ»: https://www.facebook.com/groups/baguamen/

DONATE:
Буду рад помощи здесь: 5181 6440 1048 1427 (MasterCard)

Контакты:
Моб/Viber/Telegram: +380664880867

Направление Ци в по энергетическим каналам | Тайцзи Цигун, 5-7 форма

Пробудив Ци и включив 3 энергетических Центра — Даньтяны, начинаем проводить Энергию по другим каналам, соответствующим основным органам.

Это предполагает делать определенные образы и более сложнокоординированные движения, формы:
5 форма. «Разворачивать свиток»;
6 форма. «Грести в лодке»;
7 форма. «Поднимать шар».

Источник