Цигун: "Стиль корней" 2-я практика/Qigong: The Roots Technique the 2nd routine

В данном видео мастер Чэнь покажет как делается 2-я практика «Стиля корней», данный цикл упражнений является базовым упражнением цигуна. Движения должны быть плавными и неторопливыми. Данная практика позволяет снять стресс после тяжелого рабочего дня и сохранить здоровье на долгие годы.
Контакты мастера Чэня/ Master Chen’s contacts:
Instagram: Shaolin.gulunkungfu
Facebook: Chengeng
VK: https://vk.com/shaolinxinyiba

Источник

Добавить комментарий