Впервые показаны основные принципы освобождения от захватов, и их применения с целью ограничения подвижности противника и управления его телом (удушения, ущемления, броски, опрокидывания и т.д.). Умение грамотно проводить захваты и освобождаться от них является основополагающим условием ведени рукопашного боя.
Стиль, ставший основой в краснодарской школе, ведет свою родословную от В.А.Спиридонова. Этот стиль прошел испытания войной, но сегодняшним уровнем во многом обязан А.А. Кадочникову. Читать далее РРБ Система Кадочникова А. А. — Захваты. Освобождение от захватов (фильм 2)
По рассказу Рюноске Акутагавы «В чаще» («In the Woods «).
Слово «ЦИГУН» состоит из двух иероглифов «ЦИ» и «ГУН». Ци — это энергетическая субстанция. Гун — это действие, работа, умение управлять ци.
Тайцзи-цюань (Кулак Великого Предела)

Наиболее интенсивная практика внутренней алхимии: Fusion.
Четыре формулы — статические и динамические упражнения на увеличение потока энергии ЦИ, которая аккумулируется во внутренних органах, а затем излучается через пальцы рук. Позволяет исцелять себя и других.