Один из ранних обучающих фильмов Владимира Васильева по Системе. В фильме даются базовые подготовительные упражнения Системы, боза по освобождению от захватов и базовые элементы по пресечению атакующих действий.
«Система» – это унифицированная методика обучения и воспитания в виде системы физических, психологических и духовных упражнений, которая может использоваться для обучения и воспитания любого человека вне зависимости от его пола, возраста, физического состояния, национальности.
«Система» предполагает через развитие физической культуры человека Читать далее Система. Освобождения от захватов и отражение нападений / Systema. Holds Releases And Attacks / В. Васильев