Предельно простые последовательности классических асан, доступные для освоения любым среднестатистическим индивидом, начинающим знакомиться с йогической тренировочной практикой. Несмотря на простоту выполнения, все последовательности в полной мере обладают тренирующим, функционально оптимизирующим и психоэнергорегулятивным действием йогических тренировочных техник. Читать далее Андрей Сидерский. Гимнастика Йогов (Первая ступень) (3-CD)
Метка: Практика
Андрей Сидерский. Начальный курс по Хатха-Йоге
Гармоничный комплекс наиболее простых дыхательных и физических упражнений гимнастики йогов. Идеальная методика для корректного и безопасного входа в практику. Не имеет противопоказаний, является оптимальным сбалансированным вариантом практики общей терапевтической направленности. При всей своей предельной простоте и доступности комплекс техник вводного цикла обладает терапевтическим, тренирующим и психорегулирующим действием, свойственным полноценной практике сложных йоговских тренировочных техник. Лучший выбор для тех, кто хотел бы воспользоваться гимнастикой йогов для общей или целевой терапии и для поддержания формы, но не намерен углубляться в дебри серьезной практики Читать далее Андрей Сидерский. Начальный курс по Хатха-Йоге
Сияющие Чакры / The Illuminated Chakras: A Visionary Voyage into your Inner World
Renowned teacher of the human energy system, Anodea Judith has teamed up with Alex Wayne (digital art) and Robin Silver (music) to create a stunning visual and audio journey through the «wheels of life» in The Illuminated Chakras: A Visionary Voyage into Your Inner World.Along the spine, seven vortices correspond to elements, body parts, and life situations. According to Judith, these spinning centers-known as chakras-are seven layers of manifestation that form a rainbow bridge between Father Sky and Mother Earth. This bridge serves as stepping-stones from matter to spirit. The spinning of the chakras come from two basic currents: one from above and one from below. As these currents weave through the chakras, the cause them to spin like gears-moving us through our life journey. Читать далее Сияющие Чакры / The Illuminated Chakras: A Visionary Voyage into your Inner World
Андрей Сидерский. Серия ZERO
Серия Zero – психотронные упражнения для развития способностей волевой психосоматической саморегуляции. Серия из пяти простых упражнений, которые способствуют развитию практических способностей превращать абстрактные намерения в конкретные волевые импульсы и воплощать их в сознательном конструировании общих жизненных обстоятельств при отсутствии видимых активных действий. Серию Zero следует практиковать в полдень или во второй половине дня, количество повторений определяется индивидуально. Действие серии Zero: информационно-энергетическая и функциональная регуляция на уровне сахасрара, аджня и вишуддха чакр. Читать далее Андрей Сидерский. Серия ZERO
Теория Невероятности — Йога
Эксперимент так и назывался «Йога». О неизвестных подробностях этого уникального полета рассказывают его непосредственные участники. Считается, что в момент медитации все медицинские показания йога близки к клинической смерти. Так ли это, проверит собственный эксперимент программы. Может ли человек управлять своей психикой и физиологией? Есть ли предел возможностей человеческого организма? Почему йоги могут находиться без пищи и воды месяцами? Авторы фильма попытаются ответить на эти вопросы. Читать далее Теория Невероятности — Йога
Мантэк Чиа. Медитация мировой связи
Создание защитного поля и получение доступа к бесконечному источнику ЦИ для исцеления себя и других. Мудрый цигун позволяет давать отдых мозгу, заполняет его трансформированной энергией внутренних органов и объединяет с высшей энергией Вселенной.
Учитель Мантэк Чиа является создателем системы, известной под названием «Вселенского Дао», и основателем и директором «Центра целительного Дао» в Нью-Йорке. С самого детства он изучал даосский образ жизни и осваивал другие учения. В результате тщательного изучения даосизма и дополнения его знаниями из различных других систем Читать далее Мантэк Чиа. Медитация мировой связи
Мантэк Чиа. Три огня — Шесть направлений
Мантэк Чиа проводит занятие в котором обучает соединять нижний, средний и верхний дантяни в один, накапливая при этом энергию Вселенной Ци, а также проводит практику расширения сознания до масштабов Вселенной. Активизация трех дантяней позволит почувствовать себя чистой энергией, Вы обретете состояние, в котором нет разделений.
Учитель Мантэк Чиа является создателем системы, известной под названием «Вселенского Дао», и основателем и директором «Центра целительного Дао» в Нью-Йорке. С самого детства он изучал даосский образ жизни и осваивал другие учения. В результате тщательного изучения даосизма Читать далее Мантэк Чиа. Три огня — Шесть направлений