Урок 58 Жесткий нэйгун (цигун) школы Хонг За Куен Урок 11 / Lesson 58 Hard neigun(qigong) lesson 11

Помощь каналу приветствуется.
Сбербанк /4817 7601 6966 5001/
ВТБ 24 /4272 2901 7813 7733/
Продолжаем знакомство с жестким нэйгун вьетнамо-китайской школы Хонг За Куен.данное упражнение направленно на оздоровление и укрепления позвоночника, профилактика различных заболеваний. Если у вас грыжа , протрузия и острые боли , то перед работой с этим упражнение

Урок 57 Жесткий нэйгун (цигун) Урок 10 / Lesson 57 Hard neigun(qigong) lesson 10

Помощь каналу приветствуется.
Сбербанк /4817 7601 6966 5001/
ВТБ 24 /4272 2901 7813 7733/
Продолжаем знакомство с жестким нэйгун вьетнамо-китайской школы Хонг За Куен.Каждое упражнения несет в себе как боевое так и для оздоровления организма . дышим ровно без задержек . там вы не нанесете вред своему организму , дыхания и более подробно каждое упражнение

Урок 54 Жесткий нэйгун (цигун) Урок 9 / Lesson 51 Hard neigun(qigong) lesson 9

Спасибо всем кто оказывает помощь каналу.
Я понимаю не все могут помочь каналу финансово , но вы можете помочь по другому подписывайтесь ,ставьте лайк, делитесь моими видео в соцсетях и это будет так же хорошая помощь.
Сбербанк /4817 7601 6966 5001/
ВТБ 24 /4272 2901 7813 7733/
Продолжаем знакомство с жестким нэйгун вьетнамо-китайской школы Хонг За Куен.Каждое

Урок 51 Жесткий нэйгун (цигун) Урок 8 Динамичные упражнения / Lesson 51 Hard neigun(qigong) lesson8

Спасибо всем кто оказывает помощь каналу.
Я понимаю не все могут помочь каналу финансово , но вы можете помочь по другому подписывайтесь ,ставьте лайк, делитесь моими видео в соцсетях и это будет так же хорошая помощь.
Сбербанк /4817 7601 6966 5001/
ВТБ 24 /4272 2901 7813 7733/
С этого урока я начинаю показывать упражнения дон ной конг динамического характера.