Если вы проводите много времени в тренажёрном зале, то для набора мышечной массы вы наверняка используете различные протеиновые порошки. Но исследование, опубликованное в научном издании The Journal of Physiology, предполагает, что одним из важнейших факторов роста мышц может являться состояние микрофлоры кишечника.
Подробности смотрите в нашем