Архив метки: фитнес

YOGA с Александром Кривенцовым | 18 ноября 2020 | Онлайн-тренировки World Class

YOGA — асаны, направленные на укрепление глубоких мышц всего тела, вытяжение позвоночника, развитие гибкости и контроля над телом.

Александр Кривенцов https://www.instagram.com/kriventsov.yoga/ — персональный тренер по йоге World Class Каширский. Выпускник федерации «Йога-практика» и московской школы йоги «Пранаяма».

Расписание онлайн-тренировок

YOGA с Андреем Усом | 14 ноября 2020 | Онлайн-тренировки World Class

Тренировка подготовлена и проведена при поддержке бренда йогуртов TEOS https://www.savushkin.by/brendy/teos/
Высокобелковый йогурт TEOS содержит в два раза больше белка
Высокобелковый йогурт TEOS — 100% натуральный йогурт
Высокобелковый йогурт TEOS — идеальный здоровый полноценный перекус и на работе, и дома
Натуральный йогурт TEOS — это вкусная,

YOGA с Александром Кривенцовым | 11 ноября 2020 | Онлайн-тренировки World Class

YOGA — асаны, направленные на укрепление глубоких мышц всего тела, вытяжение позвоночника, развитие гибкости и контроля над телом.

Александр Кривенцов https://www.instagram.com/kriventsov.yoga/ — персональный тренер по йоге World Class Каширский. Выпускник федерации «Йога-практика» и московской школы йоги «Пранаяма».

Расписание онлайн-тренировок

The Stick Game

Эта игра является то, что я разработал более десяти лет назад как многофункциональный инструмент для моих студентов.
Главная цель игры состоит в том, чтобы развить способность к организации тела в пространстве и правильного времени на неожиданное событие, особенно в области изгиба колена и изменение уровня.

Главные пользы:

  • Я использовать его в качестве

YOGA с Ириной Козловой | 28 октября 2020 | Онлайн-тренировки World Class

YOGA — асаны, направленные на укрепление глубоких мышц всего тела, вытяжение позвоночника, развитие гибкости и контроля над телом.

Ирина Козлова — персональный тренер World Class Смоленский Пассаж. Выпускница «Академии традиционных систем оздоровления и развития человека», курса «Классическая йога» и школы йоги «Samudra

YOGA с Александром Кривенцовым | 21 октября 2020 | Онлайн-тренировки World Class

YOGA — асаны, направленные на укрепление глубоких мышц всего тела, вытяжение позвоночника, развитие гибкости и контроля над телом.

Александр Кривенцов https://www.instagram.com/kriventsov.yoga/ — персональный тренер по йоге World Class Каширский. Выпускник федерации «Йога-практика» и московской школы йоги «Пранаяма».

Расписание онлайн-тренировок

3ч Силовая гимнастика йоги. Грыжи. Протрузии. Остеохондрозы. Формы ног. ягодиц. груди. Снижение веса

Программа по силовой йоге включает в себя аэробную нагрузку, упражнения силовой гимнастики йоги , упражнения хатки йоги , дыхательной гимнастики, упражнения для снижение веса и формирования красивых форм тела. Силовая гимнастика йоги положительно воздействует на все системы нашего организма. Укрепляет нервную систему , психику. нормализует в восстанавливает