Если вы проводите много времени в тренажёрном зале, то для набора мышечной массы вы наверняка используете различные протеиновые порошки. Но исследование, опубликованное в научном издании The Journal of Physiology, предполагает, что одним из важнейших факторов роста мышц может являться состояние микрофлоры кишечника.
Подробности смотрите в нашем
Метка: мышцы
Вот зачем человеку нужна ПОПА | DeeaFilm
Наверняка этим вопросом вы не задавались, потому что он кажется довольно нелепым. Однако серьезно: если вы посмотрите на животный мир, даже на наших ближайших эволюционных «родственников», то поймете, что большая попа — это отличительная особенность именно человека.
Подготовлено DeeaFilm Studio
https://vk.com/deeafilm_sci
Подпишись на этот канал:
Что, если перестать есть? [AsapSCIENCE]
Помощь проекту: https://vertdider.tv/to-support-us/
Что будет происходить с вашим организмом, если вдруг перестать принимать пищу?
Перевод: Юлия Богатырева
Редактура: Алексей Лоскутов
Научная редактура: Евгений Момотюк
Озвучка: Юрий Катарманов
Монтаж звука: Андрей Фокин
Монтаж видео: Джон Исмаилов
Обложка: Андрей Гавриков
Спасибо за поддержку
Ушу и Цигун для продвинутых среднего и зрелого возраста | Занятие 5 | Шао Сан
Евгением Янгляевым знакомит и проводит занятие в основном для тех кто занимался и имеет представления о дыхании, кто ориентируется на Здоровье и Долголетие, хотя многие упражнения и не безынтересны и для молодых.
Упражнения Ушу, мягкого и жесткого Цигун. Спонтанные потягивания и координационные упражнения — восьмерки руками, круги ногам, горизонтальные
Ушу и Цигун для продвинутых среднего и зрелого возраста | Занятие 4 | Шао Сан
Евгений Янгляев ориентируется на тех кто занимался, имеет представления о дыхании, имеет небольшую подготовку. Для среднего и зрелого возраста ориентирующихся на Здоровье и Долголетие, хотя некоторые упражнения будут интересны и для спортивных и молодых.
Упражнения из Ушу, мягкого и жесткого Цигуна. Спонтанные потягивания, встряхивания телом,
Ушу и Цигун. У-Син, 5 Стихий полный комплекс | Шао Сан
Если энергетические уровни стихий не уравновешены, то у людей возникают дискомфорт и болезни, а в обществе — волнения, революции, войны.
Когда стихии уравновешены и сильны, человек обретает здоровье, а мир — гармонию, красоту и милосердие.
Источник
Ушу и Цигун для продвинутых среднего и зрелого возраста | Занятие 3 | Шао Сан
Упражнения с Евгением Янгляевым для тех кто занимался, имеет представления о дыхании, имеет небольшую подготовку, это для тех, кто ориентируется на Здоровье и Долголетие.
Разминка, базовые упражнения из Ушу и из так называемого мягкого и жесткого Цигуна.
Различные потягивания с образами «Открыть небо, достать горизонт и облака…». Упражнения из серии