Онлайн майстер-клас із Ван Цзінчжоу. Дихальна гімнастика, тайцзі, цигун проти COVID-19

На нашому майстер-класі професор, викладач школи Конфуція, володар 4го дуаня з ушу — Ван Цзінчжоу — продемонстрував комплекс профілактичних та реабілітаційних вправ від інфекційних хвороб, у тому числі COVID-19

Источник

Набивка, железный веник, макивара, таолу ушу, цигун / Самоизоляция, карантин.

Регулярная рутина. Самостоятельные тренировки.

Карантин закончится, набивка останется.

Источник