Архив метки: Ушу

Цигун бадуаньцзинь (八段锦) или "Восемь кусков парчи". Выполняет — чемпионка мира по ушу, ей 67 лет.

Одна из многочисленных версий широкоизвестной формы цигун бадуаньцзинь (八段锦) или «Восемь кусков парчи». Выполняет — чемпионка мира по ушу, ей 67 лет.

Общество изучения багуа чжан «БАГУА МЭНЬ»: https://www.facebook.com/groups/baguamen/

DONATE:
Буду рад помощи здесь: 5181 6440 1048 1427 (MasterCard)

Контакты:
Моб/Viber/Telegram:

Как пользоваться комплексом практик Ушу и Цигун

Источник

Большой урок гимнастики цигун "Здоровое долголетие"

20 июня 2021 г. в парке Победы в Самаре состоялся большой урок гимнастики цигун «Здоровое долголетие». На мероприятии собрались жители Самары, Тольятти и Новокуйбышевска, которые поддерживают идею сохранять активный образ жизни как можно дольше.

Источник

Комплекс цигун Ба Дуань Цзин

Версия наиболее известного комплекса цигун по школе ушу «Западный Дракон» Валерия Гусева

Источник

Тайцзицюань. Цигун дома Упр 24 Вытягивание и сжимание предплечий

Упр 24 Вытягивание и сжимание предплечий
Индивидуальные занятия тайцзи и цигун по СКАЙП chessdao
http://www.wushu-master.ru/index.php/uslugi-i-tseny
Благодарю за поддержку канала: https://www.donationalerts.ru/r/chessmat
Facebook https://www.facebook.com/taijiguanchen/
INSTAGRAM https://www.instagram.com/taiji_qigong_wushu/

Саня и Ваня подкакст 1: Пилатес, цигун, боевые искусства, секреты фитнес индустрии

Обсуждаем пилатес, цигун, боевые искусства, новые тренды и древние традиции, а также закулисные тайны фитнес индустрии.

Александр Исакаев — родился в год огненного тигра, опыт в боевых искусствах 27 лет, тренерский стаж 5 лет. КМС, груда медалей и кубков, каратэ, бокс, грэпплинг, рукопашный бой, ушу, цигун, марафонский бег, горный туризм.
Telegram:

Энергию Ци — поймать, смотреть, подтолкнуть и раскрыть | Тайцзи Цигун, 11-13 форма

Можно представить, что на Пути нам надо «подкрепиться», поэтому ловим рыбу-концентрат энергии Инь и проводим поток Ци по меридиану Желудка.

Далее набираем ещё и распределяем Энергию по другим каналам, что и отражается в формах:
11 форма. «Ловить рыбу, смотреть в небо»;
12. форма «Толкать волну»;
13 форма. «Голубь раскрывает крылья».

Источник