Архив метки: Ушу

ЦИГУН ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ (на основе Ицюань) №11 (26.09.20)

♥️ Тренировка по Цигун для начинающих на основе Ицюань. (11-я часть).
Прямая трансляция. Мурманск (26.09.20).

📌 Дополнительное занятие цикла «ЦИГУН ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ»

✅ Содержание урока:
1. Практика комплекса Цигун «8 кусков парчи» (6 повторений)
2. Рекомендации

✅ Центр ПОЛАРБУДО приглашает на тренировки по ЦИГУН на основе внутреннего

Цигун. С чего начать и как стать Мастером Цигун

0:00:00 ► I. ЗАЧЕМ ЗАНИМАТЬСЯ ЦИГУН
0:02:00 Как заниматься Цигун бесплатно
0:05:14 Что такое энергия Ци
0:06:20 Что такое Дао? Дзен? Чань? Медитация?
0:08:50 Секреты Долголетия
0:09:50 Ушу – воинское искусство. Связь Ушу и Цигун
0:10:20 ГунФу. Брюс Ли и Кунг-фу. Что круче Кунг-фу или Ушу
0:13:20 Шаолинь, Тайцзицюань: гимнастика или боевое искусство
0:15:18

ЦИГУН ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ (на основе Ицюань) №9 (22.09.20)

♥️ Тренировка по Цигун для начинающих на основе Ицюань. 9-я часть).
Прямая трансляция. Мурманск (22.09.20).
Проект Долголетие Мурманск.

✅ Тема урока: Правка комплекса Цигун «8 кусков парчи».
1. Привязка промежуточных положений к столбам Ицюань.
2. Правка позиции Мабу (Киба дати)
3. Уточнения по 6 -й форме «Наклоны».

✅ Центр ПОЛАРБУДО

Наработка внутренний ци в тайцзи цигун / Internal Qi Exercises Of Tai Chi Taijiquan Qigong

Наработка внутренний ци в тайцзи цигун / Internal Qi Exercises Of Tai Chi Taijiquan Qigong. Тайцзи цигун мастера Фэн Чжицзяна, а также 48 форм тайцзи цюань семьи Чэнь.
Общество изучения багуа чжан «БАГУА МЭНЬ»: https://www.facebook.com/groups/baguamen/

DONATE:
VISA: 4441114451253221
Advanced cash:
— U 7425 1225 9091
— E 6733

Бадуаньцзин. Цигун "Восемь кусков парчи" с объяснениями

Самый знаменитый комплекс цигун — Бадуаньцзин или Восемь кусков парчи. Это строгая, лаконичная классика цигун. Техники этого комплекса в чистом или измененном виде легли в основу многих других систем цигун.
Для лучшего понимания техник цигун мы рекомендуем пройти обучение по подробному курсу Онлайн школы цигун: shkola.taiji.life.
Этот курс

Дыхание по квадрату. Избавление от стресса, тревог, панических атак. Уроки цигун



Переходите на мой канал по ссылке https://www.youtube.com/channel/UCrl-VtC9IbtprV3Fa5WA8Pg?view_as=subscriber и практикуйте #цигун больше. А также смотрите мое видео «Цигун для гармонии» https://www.youtube.com/watch?v=YH-AlKvQz04.
Подписывайтесь на мой сайт ОНЛАЙН ШКОЛЫ ЦИГУН http://chikung.pro/ и углубляйте свои знания