17.02.21 — оздор.цигун. Тест на проверку расслабления и для релаксации. Микродвижения на стуле.

Важность состояние Кун Сун Динь во время практики цигун. Целостные движения. Точки входа в верхний, средний и нижний дань-тянь. Расположение волшебной точки Юн-цюань — первой точки канала почек. Воздействие на неё: для направления ци и крови в область стопы, тем самым возвращаем энергию ци к истокам и это позволяет избавляться от синдрома холодных