ПЕРИОДИЧЕСКОЕ ГОЛОДАНИЕ. ПОБОЧНЫЕ эффекты и ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. Попал в БОЛЬНИЦУ!
СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ!
Красноусольская минеральная вода: http://krasminvod.ru/
— Бальнеологическое заключение на воду «Красноусольская Родниковая»: https://drive.google.com/file/d/1WR-1u9RK5siEytuV5Lxt5QYfuCgY1ARA/view
— Бальнеологическое заключение на воду «Красноусольская Целебная»: https://drive.google.com/file/d/1o91kUZ4792qKDxe_rF80bg3dutq77IHf/view
Для всех зрителей этого выпуска действует скидка в 10% на всё в магазине: https://cmtscience.ru/shop — по промо-коду CHOOSELIFE
Аудиоверсия выпуска (подкаст)
На iTunes: https://goo.su/0lU3
ВКонтакте: https://vk.com/podcast-53280908_456240688
Выпуск видеоканала CMT (Научный подход):
0:10 – Для внимательных зрителей. Периодическое голодание, пост и калории. Предыдущие ролики. АУТОФАГИЯ и ГОЛОДАНИЕ. 382 дня без еды. Циклическое голодание. Пост. Сколько можно потерять мышц на голодании? Нобелевская премия за ВЕЧНУЮ ЖИЗНЬ!? Лечим РАК за ДЕНЬ. ГОЛОДАНИЕ продлевает или СОКРАЩАЕТ ЖИЗНЬ?! Разбор исследований. ДРОБНОЕ ПИТАНИЕ и МЕТАБОЛИЗМ;
1:37 – Интервального голодания (ИГ) и периодического голодания (ИГ). Правда и вымысел: рост стволовых клеток, лечение рака, диета биохакера, повышение когнитивных способностей, омоложение мозга, увеличение мышечной массы, продление жизни, омоложение, лечение рак, запустить аутофагию. Хайп и популярные диеты. Реальные отзывы;
2:46 – Глава. Побочные эффекты и противопоказания периодического голодания. Сбросил лишний вес, но получил серьезные побочные эффекты голодания? Отзывы и практика: желчный пузырь, камни в желчном, нарушение работы ЖКТ, гастрит, язвы, дискинезия желчного пузыря, вздутие живота и расстройство стула, понос и запор, выпадение волос, чувство холода, мерзлявость, снижение иммунитета, головные боли. Вальтер Лонго, геронтолог и голодание;
6:00 — Глава. Противопоказания периодического голодания. Панкреатит и язва. Попал в больницу! Реальные отзывы людей до после. Интервальное голодание, разгрузочный день и лечение диабета. Пост и уровень сахара в крови, гипогликемия и падение глюкозы крови. Диабет. Раздражительность и боли в животе на диете. Тошнота и прерывистый пост. Похудеть без диет и получить голодный обморок? Сбросить вес и заработать холецистит и аменорею на похудении . Как диеты вызывают РПП? Расстройство пищевого поведения: переедание, булимия и анорексия на диете;
11:20 – 14:15 – Питательная реклама. Красноусольская минеральная вода;
14:16 – Профессиональный спорт и периодическое голодание. Мышцы, спорт и ПГ. Сброс веса и жиросжигание. Снижение силовых показателей. Дефицит микроэлементов. Витамины и минералы на голодании. Сжечь жир и сохранить мышцы?
16:10 — Ограничение калорий и спортивные показатели. Спортивная диета. Интервальное голодание и спортивные результаты. Как пить? Электролиты, изотоники и вода;
16:40 – Рамадан и спорт. Влияние на спортивные результаты. Здоровое питание — мнение медицины и науки. Личный диетологи, спорт и ПГ;
17:35 – Глава. ПЛЮСЫ И МИНУСЫ периодического голодания. Польза голодания и вред голодания. Контроль голода на ПГ. Циклы голода и стресс. Подавить голод. Контроль диеты. Чувство голода и сытости. Еда стала вкуснее? Насыщение. Как перестать есть?
20:07 — Глава. МИНУС периодического голодания. Расстройства пищевого поведения. Тревога и соблюдение диеты. Стресс на диете. Пищевые привычки и правильное питание;
21:45 — Глава. ПЛЮС периодического голодания. Физический и эмоциональный подъем. Лечебное голодание. Чувствую себя прекрасно. Мотивация и самоуважение. Дефицит калорий. Интуитивное питание и контроль голода;
22:53 — Глава. МИНУС периодического голодания. Социализация. Ритуалы и традиции пищи. Пищевые привычки и дети. Еда и другие люди. Посидеть в компании. Пропускаете семейный ужин?
24:20 — Глава. ПЛЮС периодического голодания. Экономия времени. Уборка и мытье посуды. Контроль калорий;
24:50 – Подписывайтесь! Креатин по промокоду https://cmtscience.ru/shop — CHOOSELIFE. Благодарность зрителям;
Сотрудничество, партнёрство, предложения, реклама:
sales@cmtscience.com или https://vk.com/tsatsan
http://cmtscience.ru
Вся актуальная информация, новые выпуски и материалы на сайте проекта.
Второй канал:
https://www.youtube.com/channel/UCK9pPQ67a4sFhTkk1kRqcOQ
Паблик в ВКонтакте:
https://vk.com/cavemanstech
Паблик в Фейсбуке:
https://www.facebook.com/cmtsciencecom
Мой инстаграм:
https://www.instagram.com/cmtscience
Твиттер:
https://twitter.com/cmtscience
Телеграм:
https://t.me/cmtscience/
Я тут. Пишите и добавляйтесь в друзья!
https://vk.com/tsatsan
https://www.facebook.com/boris.tsatsulin
ССЫЛКИ НА ПЕРВОИСТОЧНИКИ в статье на сайте проекта:
https://cmtscience.ru/article/periodicheskoye-golodaniye-pobochniye-effekty-i-protivopokazaniya-popal-v-bolnicy
#периодическоеголодание #побочки #голодание #противопоказания #интервальноеголодание #циклическоеголодание #цацулин
Источник