5 минут со Светланой Масленниковой | Йога. Приветствие солнцу



Специально для Anywell Светлана Масленникова, тренер по йоге, показывает, как выполнить Сурья намаскар, привести в гармонию тело и ум, восстановить силы — и ментальные, и физические.
Подробнее на сайте Anywell: https://anywellmag.com/biohaking/fitnes/5-minut-joga-kompleks-privetstvie-solntsu-so-svetlanoj-maslennikovoj/

Источник

Добавить комментарий