♥️ Тренировка по Цигун для начинающих на основе Ицюань. (4-я часть).
Прямая трансляция. Мурманск (8.09.20).
Начало трансляции включает в себя отзывы учеников проекта «Долголетие Мурманск» о своём опыте тренировок в парке.
Содержание урока:
1. Надавливающий столб (Фуань Чжуан) — 10 мин.
2. Тестирование движения в направлении вперёд-назад (Пинтуй Шили) — 10 мин.
3. Подробный разбор 2-й формы комплекса Цигун «8 кусков парчи».
Центр ПОЛАРБУДО возобновляет тренировки по ЦИГУН на основе внутреннего стиля Ушу ИЦЮАНЬ.
под руководством Анатолия Криводедова
(официального представителя Пекинской Академии Ицюань в России).
✅ Первая тренировка состоится 9 сентября с 20.45 в спортзале гимназии №3 (ул. Челюскинцев 14)
✅ Тренировка будУт проводиться по понедельниками и средам с 20.45 до 22.00
✅ Объявляется новый набор (группа ограничена)
Подробности по тел. ☎ +7 (921) 045-88-88
#ЦигунДляНачинающих #Ушу #YiquanRussia #Ицюань #Цигун #Yiquan #Krivodedov #ИцюаньРоссия #ИцюаньМосква #ЦигунМурманск
Источник