♥️ Тренировка по Цигун для начинающих на основе Ицюань. (5-я часть).
Прямая трансляция. Мурманск (10.09.20).
Содержание урока:
1. Универсальный столб (Хуньюань Чжуан) — 10 мин.
2. Базовые Шили в позиции Динбабу — 10 мин.
3. Подробный разбор 3-й формы комплекса Цигун «8 кусков парчи» — 10 мин.
✅ Центр ПОЛАРБУДО приглашает