✅ Пятидневный курс столбового стояния по 5 минут рассчитан в первую очередь на начинающих. Столбовое стояние (Чжан Чжуан) является ОСНОВОЙ практически для всех направлений Цигун и внутренних стилей Ушу. Входить в эту практику желательно постепенно, увеличивая время шаг за шагом. При этом важно заниматься регулярно, желательно каждый день.
✅ Есть ещё одна трудность — в этом внешне простом методе есть много важных деталей, без учёта которых можно уйти НЕ ТУДА. В идеале надо заниматься с опытным наставником.
✅ Но учитывая современную тенденцию учиться по видео на YOUTUBE, пусть этот курс убережёт вас от основных ошибок в практике.
✅ Плюс МОТИВАЦИЯ! Без правильного настроя сложно останавливать и успокаивать свой беспокойный ум и своё беспокойное тело.
✅ Поэтому я предлагаю вам ПОПРОБОВАТЬ!
✅ Учебные фильмы будут выходить с понедельника 19 октября 2020 г. в 8.00 по московскому времени.
👍 Хорошего вам настроя, друзья!
#5дней5минут #Yiquan #ZhanZhuang #Krivodedov #YiquanRussia #КриводедовИцюань #ИцюаньРоссия #ОбучениеИцюань #Taikiken #СтояниеСтолбом
Источник