Новости Ицюань / Ицюань в Москве / Возобновляются занятия в Центре Марс / Инструктор Ицюань Андрей Шарапов / Стилевой Цигун Ицюань — чем он принципиально отличается от многих других стилей Цигун / Цигун и COVID-19 / Отвечаю на ваши вопросы
📌 Сайт Академии Ицюань: http://yiquan.site
📌 Где можно заниматься Ицюань в Москве:
Как выстроить обучение Ицюань на разных этапах и в разных условиях. Что такое Цигун. Как научиться взрывной силе — Фали. Как не стать водой. Искусство и единоборства. А также: ответы на вопросы по практике 30 ноября — 6 декабря 2020 и задания на неделю 7 декабря — 12 декабря.
Прямая трансляция 6 декабря 2020 в 19.00.
Таймкод:
01:12 Вступление.
💥 СТОЯНИЕ СТОЛБОМ. 5-й ДЕНЬ
✅ Пятидневный курс столбового стояния по 5 минут рассчитан в первую очередь на начинающих. Столбовое стояние (Чжан Чжуан) является ОСНОВОЙ практически для всех направлений Цигун и внутренних стилей Ушу. Входить в эту практику желательно постепенно, увеличивая время шаг за шагом. При этом важно заниматься регулярно, желательно
💥 СТОЯНИЕ СТОЛБОМ. 4-й ДЕНЬ
✅ Пятидневный курс столбового стояния по 5 минут рассчитан в первую очередь на начинающих. Столбовое стояние (Чжан Чжуан) является ОСНОВОЙ практически для всех направлений Цигун и внутренних стилей Ушу. Входить в эту практику желательно постепенно, увеличивая время шаг за шагом. При этом важно заниматься регулярно, желательно
💥 СТОЯНИЕ СТОЛБОМ. 3-й ДЕНЬ
✅ Пятидневный курс столбового стояния по 5 минут рассчитан в первую очередь на начинающих. Столбовое стояние (Чжан Чжуан) является ОСНОВОЙ практически для всех направлений Цигун и внутренних стилей Ушу. Входить в эту практику желательно постепенно, увеличивая время шаг за шагом. При этом важно заниматься регулярно, желательно
💥 СТОЯНИЕ СТОЛБОМ. 2-й ДЕНЬ
✅ Пятидневный курс столбового стояния по 5 минут рассчитан в первую очередь на начинающих. Столбовое стояние (Чжан Чжуан) является ОСНОВОЙ практически для всех направлений Цигун и внутренних стилей Ушу. Входить в эту практику желательно постепенно, увеличивая время шаг за шагом. При этом важно заниматься регулярно, желательно
💥 СТОЯНИЕ СТОЛБОМ. 1-й ДЕНЬ
✅ Пятидневный курс столбового стояния по 5 минут рассчитан в первую очередь на начинающих. Столбовое стояние (Чжан Чжуан) является ОСНОВОЙ практически для всех направлений Цигун и внутренних стилей Ушу. Входить в эту практику желательно постепенно, увеличивая время шаг за шагом. При этом важно заниматься регулярно, желательно