Утренняя йога для начала дня. Подойдет для оздоровления суставов и улучшения общего самочувствия даже при болях в спине и проблема с шеей и тазом.
Очень ценю вашу поддержку. Если выразить благодарность за пользу практик, получить частную консультацию, эксклюзивный доступ к контенту и другие плюшки: https://www.patreon.com/dmitrybikmaev Очень ценю вашу поддержку. Если захотите помочь шекелем: patreon.com/dmitrybikmaev С чего начинать йогу? Как лучше сделать и увеличить свои физические показатели при помощи йоги? Тогда это видео тебе подойдет. Даю 99% гарантию, что практикуя на моем каналы ты улучшишь свое здоровье. Начинай уже!
Ищите меня в вк: vk.com/dmitrybikmaev
Фб: facebook.com/dmitry.bikmaev
instagram: @dmitrybikmaev
Буду рад репосту, и не забывайте подписаться с КОЛОКОЛЬЧИКОМ, чтобы не пропустить новые практики.
#бикмаев #бикмаевйога #релаксация #йога #йогадляновичков #утренняяйога #здороваяспина #bikmaev #какпроснуться #утренняязарядка #йога_утром
Источник