Цигун для начинающих. Антистресс, комплекс для рук

Комплекс для снятия стресса. Подходит как для практикующих, так и совсем начального уровня. Выполняю в таком ритме, чтобы могли делать вместе со мной. Этот комплекс можно делать каждый день, или использовать отдельные упражнения и делать 1 минутные разрядки от стресса.

☯ Онлайн-практика Тайцзи LIVE ▶ http://ekolokolnikov.com/#rec128842839

▶ Instagram

Часть 1. О Федерации Оздоровительного Цигун и курсах подготовки инструкторов в Беларуси

Часть 1. О Федерации Цигун и курсах подготовки инструкторов.

Содержание:

Оздоровительный Цигун – физическая культура в истинном её смысле, область социальной деятельности, направленная на сохранение и укрепление здоровья человека, в процессе осознанной двигательной активности.

Многовековой опыт китайской народной медицины, обобщенный знаменитыми

Открытое занятие по оздоровительному цигун в Москве 27.09.2020 в 7:00 утра



Друзья, в воскресенье 27 сентября в 7 утра я проведу открытое занятие по цигун в Москве 🙌

Заниматься будем в замечательном парке Яуза недалеко от м.Бабушкинская в местечке которое называется Певческое поле 😲
Ловим теплые деньки, заряжаемся энергией 🙏 Покажу простой и очень эффективный оздоровительный комплекс цигун 💪

Запишем видео, по которому можно самостоятельно

Утренние заняти по оздоровительному ушу и цигун, Москва, ул. Космонавта Волкова 18



Цигун каждый день! 🌤️
С понедельника по пятницу 9.30-10.30 вы можете окунуться в атмосферу гармонии, мягкую медитативную работу восточной практики.
Ваши мысли станут ясными, тело послушным, а спина сильной.
Начните путь к здоровью и осознанности вместе с утренними занятиями оздоровительным ушу и цигун 🌱
Подробности и запись на сайте: https://buyukan.club/kung_fu