Одна из многочисленных версий широкоизвестной формы цигун бадуаньцзинь (八段锦) или «Восемь кусков парчи». Выполняет — чемпионка мира по ушу, ей 67 лет.
Общество изучения багуа чжан «БАГУА МЭНЬ»: https://www.facebook.com/groups/baguamen/
DONATE:
Буду рад помощи здесь: 5181 6440 1048 1427 (MasterCard)
Контакты:
Моб/Viber/Telegram:
Упр 24 Вытягивание и сжимание предплечий
Индивидуальные занятия тайцзи и цигун по СКАЙП chessdao
http://www.wushu-master.ru/index.php/uslugi-i-tseny
Благодарю за поддержку канала: https://www.donationalerts.ru/r/chessmat
Facebook https://www.facebook.com/taijiguanchen/
INSTAGRAM https://www.instagram.com/taiji_qigong_wushu/
Бадуань цзинь / Цигун «Восемь кусков парчи» / 八段锦 / Ba Duan Jin (8 Brocade Exercise) Qi Gong. Выполняет пожилая женщина, но очень уверенно.
Общество изучения багуа чжан «БАГУА МЭНЬ»: https://www.facebook.com/groups/baguamen/
DONATE:
Буду рад помощи здесь: 5181 6440 1048 1427 (MasterCard)
Контакты:
Моб/Viber/Telegram: +380664880867
Мастер боевых искусств из Тяньшуй (天水), что в провинции Ганьсу (甘肃), выполняет древнюю форму цигун И Цхинь Цзин (易筋经).
甘肃天水老武术家潘绍祖演练的古传易筋经
Общество изучения багуа чжан «БАГУА МЭНЬ»: https://www.facebook.com/groups/baguamen/
DONATE:
Буду рад помощи здесь: 5181 6440 1048 1427 (MasterCard)
Контакты:
Моб/Viber/Telegram: +380664880867
Цигун. Тайцзицюань. Индивидуальные практики Мезмай. Мастер Цигун Юрий Глазырин. В данном видео мы в Мезмае. Красота природы и места силы окутали нас красотой и здоровьем. Индивидуальные практики в холодной воде активизировали наши энергетические точки, а дыхательные практики насытили горным воздухом. Практики Тайцзицюань укрепили наш дух!
Записаться
Наше тело любит скручивания, аккуратные, без резких движений. Включаются глубокие слои мышц. Вместе со скручиванием идет вытяжение, что благотворно влияет на наши суставы и сухожилия.
Практика на 8 минут. Одна форма из комплекса «Даосские восьмерки»
Включает всю цепь: пальцы — запястия — локти — плечи — лопатки
15 минут практики, для лучшего самочувствия области шеи.
Подходит для начального уровня, для любого возраста.
☯ Онлайн-практика Тайцзи LIVE ▶ http://ekolokolnikov.com/#rec128842839
▶ Instagram https://www.instagram.com/e_kolokolni…
▶ Телеграм-чат Внимательное Тайцзи: https://web.telegram.org/#/im?p=c1491…
Источник