Даоска Йога Онлайн

Онлайн тренировките по Тай Чи при нас са много подходящи за начинаещи. Не е необходим предварителен опит. Не е нужно да сте тренирали Тай Чи в зала, за да можете да се справите с упражненията пред екрана.
Специално разработената наша методика на провеждане на онлайн Тай Чи практики позволява на напълно начинаещ лесно да се включи в тренировките и да успява без

Тай чи цигун за имунитет и тонус

Тай Чи (Тай Дзи Цюан; 太极拳) е китайска вътрешна практика. Тя е насочена към вътрешната енергия Ци, която е и движеща сила на тялото и духа. Системата за работа с вътрешна енергия Ци Гун прави възможно сливането на духа и жизнената енергия.

Тези упражнения тонизират тялото, подобряват тонуса и подкрепят имунната система и защитните механизми на организма.

Чън