Тай чи е за деца и възрастни без ограничение!
Всеки заслужава да води своя здравословен стил на живот по един елегантен начин.
Тай Чи (Tай Дзи), на кратко от Тай Чи Чуан (Тай Дзи Цюан; 太极拳), е вътрешно китайско бойно изкуство практикувано както за самоотбрана, така и за за здраве.
Чън Тай Чи Академя се ръководи от Ованес Будакян, който е с богат дългогодишен практически
✨Мили дами, тази практика по йога ще облекчи вашето физическо и емоционално неразположение преди цикъл. Правете я всеки път когато чувствате, че имате нужда.
Ако нямате тежък и изявен предменстуален синдром, можете да практикувате всякакво ниво на йога, но тази практика е насочена към всички жени, за които този период е кошмар. Не се оставяйте на хормоните
Онлайн тренировките по Тай Чи при нас са много подходящи за начинаещи. Не е необходим предварителен опит. Не е нужно да сте тренирали Тай Чи в зала, за да можете да се справите с упражненията пред екрана.
Специално разработената наша методика на провеждане на онлайн Тай Чи практики позволява на напълно начинаещ лесно да се включи в тренировките и да успява без
Ежедневно в соцсетях Decathlon Russia профессиональные тренеры ведут тренировки в прямом эфире в 5 дисциплинах: фитнес, йога, легкий фитнес + медитация, фитнес для детей, бодибилдинг.
Здесь вы можете увидеть запись эфира, а по ссылкам ниже — подписаться на наши соцсети, чтобы не пропускать дальнейшие тренировки онлайн 😉
Оставайтесь дома. Оставайтесь
YOGA
Отличительной особенностью программы в X-Fit является специально разработанная матрица формата, объединяющего физические позы, дыхательные практики и медитативные техники. Yoga освобождает тело и разум, перенаправляет их работу в созидательное русло и гармонизирует.
Социальные сети X-Fit в России:
Instagram: https://www.instagram.com/xfitofficial