Архив метки: тай чи

Добро пожаловать! Онлайн Школа Цигун. Уроки цигун для начинающих.

Присоединяйтесь в мою ОНЛАЙН ШКОЛУ ЦИГУН http://chikung.pro Здесь Вы сможете углубить свои познания в техниках выполнения упражнений и в практиках работы со своей жизненной энергией. А также подписывайтесь на мой канал YOU TUBE https://www.youtube.com/channel/UCrl-VtC9IbtprV3Fa5WA8Pg и посмотрите моё популярное видео «Цигун для иммунитета»

Класс динамический Цигун, Дао-Инь, Малый Небесный Круг.

Продолжение занятий практикой Цигун, Дао-Инь для всех желающих на платформе ZOOM. Занятие 3.
0:00:02-0:35:36 Разминка трех застав, Комплекс Дао-Инь
0:35:36-0:51:14 «Упражнение с Чашами», комплекс в статике и динамике
0:51:14-1:08:40 Динамический комплекс «Дорожка Будды»
1:08:45-1:30:52 «Малый Небесный Круг»,

ЦИГУН для укрепления ЛЁГКИХ. Владимир Котляр. ТЦЦ Ветер-Гром



Практика этого комплекса цигун позволит укрепить организм против пневмонии и других респираторных заболеваний. Здоровые и тренированные легкие — залог долгой и здоровой жизни.
Комплекс основан на методах тайцзицюань Ветер-Гром.

#ветергром #цигун #котляр

Источник

Тай чи цигун за имунитет и тонус

Тай Чи (Тай Дзи Цюан; 太极拳) е китайска вътрешна практика. Тя е насочена към вътрешната енергия Ци, която е и движеща сила на тялото и духа. Системата за работа с вътрешна енергия Ци Гун прави възможно сливането на духа и жизнената енергия.

Тези упражнения тонизират тялото, подобряват тонуса и подкрепят имунната система и защитните механизми на организма.

Чън

Упр 10 Жезл Чэнь тайцзи. цигун. ушу. qigong taijiquan

Упр 10 жезл Чэнь тайцзи. цигун. ушу. qigong taijiquan
http://www.wushu-master.ru
Индивидуальные занятия тайцзи и цигун в Москве
http://www.wushu-master.ru/index.php/uslugi-i-tseny
Благодарю за поддержку канала: https://www.donationalerts.ru/r/chessmat
FACEBOOK https://www.facebook.com/taijiguanchen/
INSTAGRAM https://www.instagram.com/taiji_qigong_wushu/

Упр 9 Жезл Чэнь тайцзи. цигун. ушу. qigong taijiquan

Упр 9 жезл Чэнь тайцзи. цигун. ушу. qigong taijiquan
Упр 10 жезл Чэнь тайцзи. цигун. ушу. qigong taijiquan
http://www.wushu-master.ru
Индивидуальные занятия тайцзи и цигун в Москве
http://www.wushu-master.ru/index.php/uslugi-i-tseny
Благодарю за поддержку канала: https://www.donationalerts.ru/r/chessmat
FACEBOOK https://www.facebook.com/taijiguanchen/

Упр 8 Жезл Чэнь тайцзи. цигун. ушу. qigong taijiquan

Упр 8 Цигун Чэнь тайцзицюань. Жезл тайцзи.
http://www.wushu-master.ru
Индивидуальные занятия тайцзи и цигун в Москве
http://www.wushu-master.ru/index.php/uslugi-i-tseny
Благодарю за поддержку канала: https://www.donationalerts.ru/r/chessmat
FACEBOOK https://www.facebook.com/taijiguanchen/
INSTAGRAM https://www.instagram.com/taiji_qigong_wushu/