Архив метки: тай чи

Дыхание по квадрату. Избавление от стресса, тревог, панических атак. Уроки цигун



Переходите на мой канал по ссылке https://www.youtube.com/channel/UCrl-VtC9IbtprV3Fa5WA8Pg?view_as=subscriber и практикуйте #цигун больше. А также смотрите мое видео «Цигун для гармонии» https://www.youtube.com/watch?v=YH-AlKvQz04.
Подписывайтесь на мой сайт ОНЛАЙН ШКОЛЫ ЦИГУН http://chikung.pro/ и углубляйте свои знания

Ушу и Цигун для продвинутых среднего и зрелого возраста | Занятие 5 | Шао Сан

Евгением Янгляевым знакомит и проводит занятие в основном для тех кто занимался и имеет представления о дыхании, кто ориентируется на Здоровье и Долголетие, хотя многие упражнения и не безынтересны и для молодых.

Упражнения Ушу, мягкого и жесткого Цигун. Спонтанные потягивания и координационные упражнения — восьмерки руками, круги ногам, горизонтальные

Ушу и Цигун для продвинутых среднего и зрелого возраста | Занятие 4 | Шао Сан

Евгений Янгляев ориентируется на тех кто занимался, имеет представления о дыхании, имеет небольшую подготовку. Для среднего и зрелого возраста ориентирующихся на Здоровье и Долголетие, хотя некоторые упражнения будут интересны и для спортивных и молодых.

Упражнения из Ушу, мягкого и жесткого Цигуна. Спонтанные потягивания, встряхивания телом,

Ушу и Цигун. У-Син, 5 Стихий полный комплекс | Шао Сан

Если энергетические уровни стихий не уравновешены, то у людей возникают дискомфорт и болезни, а в обществе — волнения, революции, войны.

Когда стихии уравновешены и сильны, человек обретает здоровье, а мир — гармонию, красоту и милосердие.

Источник

Ушу и Цигун для продвинутых среднего и зрелого возраста | Занятие 3 | Шао Сан

Упражнения с Евгением Янгляевым для тех кто занимался, имеет представления о дыхании, имеет небольшую подготовку, это для тех, кто ориентируется на Здоровье и Долголетие.

Разминка, базовые упражнения из Ушу и из так называемого мягкого и жесткого Цигуна.

Различные потягивания с образами «Открыть небо, достать горизонт и облака…». Упражнения из серии

Ушу и Цигун. У-Син, 5 Стихий — Упражнение на стопы | Шао Сан

Пять стихий проявляются во всех явлениях нашего мира, нашей Вселенной: пространства и времени, звёздах, климате, временах года, существовании растений и животных и, наконец, в человеческих жизнях.

Источник