Архив метки: тайчи

Упражнение ИНЬ ЯН чжан (иньские и янские ладони). Цигун мастера Чжоу И.

Основные требования к выполнению упражнения, отрабтка мягкого преобразования силы с партнёром.

Источник

Цигун изнутри. Восемь кусков парчи. Упражнение 3.

http://tajczi.ru Тайцзицюань, цигун и багуаджан — взгляд изнутри.

Музыка: You’ll Wait And Wait And Wait But It Will Be Okay
Музыкант: Tyufyakin Konstantin
URL: https://icons8.com/music

Источник

Цигун изнутри. Восемь кусков парчи. Упражнение 2 Натягивание лука

http://tajczi.ru Тайцзицюань, цигун и багуаджан — взгляд изнутри.

Музыка: You’ll Wait And Wait And Wait But It Will Be Okay
Музыкант: Tyufyakin Konstantin
URL: https://icons8.com/music

Источник

Цигун изнутри. Восемь кусков парчи. Упражнение 1

http://tajczi.ru Тайцзицюань, цигун и багуаджан — взгляд изнутри

Музыка: You’ll Wait And Wait And Wait But It Will Be Okay
Музыкант: Tyufyakin Konstantin
URL: https://icons8.com/music

Источник

Чем отличаются Цигун и Тайцзицюань

Чем отличаются цигун и тайцзицюань? Что выбрать для себя — цигун или тайцзи? Эти вопросы задает почти каждый, кто приходит ко мне на занятия.

Источник

ЦИГУН для укрепления ЛЁГКИХ. Владимир Котляр. ТЦЦ Ветер-Гром



Практика этого комплекса цигун позволит укрепить организм против пневмонии и других респираторных заболеваний. Здоровые и тренированные легкие — залог долгой и здоровой жизни.
Комплекс основан на методах тайцзицюань Ветер-Гром.

#ветергром #цигун #котляр

Источник

Тай чи цигун за имунитет и тонус

Тай Чи (Тай Дзи Цюан; 太极拳) е китайска вътрешна практика. Тя е насочена към вътрешната енергия Ци, която е и движеща сила на тялото и духа. Системата за работа с вътрешна енергия Ци Гун прави възможно сливането на духа и жизнената енергия.

Тези упражнения тонизират тялото, подобряват тонуса и подкрепят имунната система и защитните механизми на организма.

Чън