Серия комплексов «Йога для тенниса» предназначена для тех, кто любит этот вид спорта и занимается им регулярно. С помощью этих комплексов Вы разовьете выносливость, силу рук, координацию движений. В комплексах очень много динамических элементов, и мало статических, так как теннис требует движения. Очень много движений, развивающих силу и выносливость мышц рук и ног. Незначительные статические позы вставлены для компенсации динамики и короткого отдыха от неё. Регулярные занятия по комплексам «Йога для тенниса» ощутимо улучшат Ваши результаты в этом замечательном виде спорта!
Скачивайте наше приложение для:
Apple: https://itunes.apple.com/us/app/unagrande-yogaclub-besplatnye/id963665695?mt=8
Подписывайтесь на нас:
Instagram UYC: https://www.instagram.com/unagrande_yogaclub/
Facebook UYC: https://www.facebook.com/Unagrande-YogaClub-917605308258317/
Vkontakte UYC:
https://vk.com/unagrandeyogaclub
Йога-рецепты UYC: https://www.youtube.com/playlist?list=PL7bh3Ry4wlT1ZMOCdzdZr6GDn7Xc-aUIm
Источник