Продолжаем серию увлекательных онлайн-уроков проекта «Московское долголетие».
Онлайн-занятие по йоге (урок 2) 🧘.
Йога способна принести большую пользу вашему здоровью в любом возрасте. Базовые упражнения направлены на восстановление жизненной энергии, возвращение силы и молодости.
Источник