Метка: московское долголетие

Онлайн — урок по дыхательной гимнастике «Цигун»

Практика Цигун позволяет не только жить дольше, но и жить более полноценной жизнью. Цель дыхательной гимнастики состоит в увеличении продолжительности жизни и ее качества.

Смотрим урок и занимаемся дыхательной гимнастикой не выходя из дома.

А еще, не забываем ставить нам лайки и писать