Архив метки: активное долголетие

Дыхательная гимнастика "Цигун" | Московское долголетие

Онлайн — урок по дыхательной гимнастике «Цигун»

Практика Цигун позволяет не только жить дольше, но и жить более полноценной жизнью. Цель дыхательной гимнастики состоит в увеличении продолжительности жизни и ее качества.

Смотрим урок и занимаемся дыхательной гимнастикой не выходя из дома.

А еще, не забываем ставить нам лайки и писать

Онлайн занятие "Йога" от "Братеево" | Московское долголетие

В сегодняшнем мастер-классе по йоге, участница проекта «Московское долголетие» из района «Братеево» проведет показательное занятие с комплексом упражнений, которые вы можете использовать для занятий дома или на даче

Источник

Йога — домашние упражнения | Московское долголетие

А мы продолжаем серию онлайн-занятий проекта «Московское долголетие».

В этот раз предлагаем вашему вниманию увлекательный онлайн-урок по йоге

Занимаясь йогой вы сможете ощутить чувство бодрости, а главное отпустить все свои негативные мысли и научится спокойствию и самоанализу.

Источник

Мифы ЗОЖ и как прожить подольше. Алексей Утин.

#мифызож #doctor_Utin #кардиопоэт
Короткое видео про мифы о здоровом образе жизни и основных способах прожить подольше.
Сайт клиники: https://smartcheckup.ru/ подпишись на канал — https://www.youtube.com/c/DoctorUtin?sub_confirmation=1
Мой телеграм канал — https://t.me/doctorutin
FB — https://www.facebook.com/utin.online/

Лекция доктора Утина. Кардиология — лучший биохакинг.



#доктор_утин #биохакинг #кардиопоэт
Сайт клиники чекапов https://smartcheckup.ru/checkup_about
подпишись на канал — https://www.youtube.com/c/DoctorUtin?sub_confirmation=1
Мой телеграм канал — https://t.me/doctorutin
FB — https://www.facebook.com/utin.online/
VK — https://vk.com/utinonline
Instagram