Основы до недавнего тайных практик монахов из Шаолиня. Цигун — древняя система самодиагностики и эффективного исцеления.
Ци — энергия, которая находится в каждой точке пространства. Гун — умение принять и обработать эту энергию.
Базовое занятие (теория) по системе Чжун Юань Цигун.
Основные понятия известной китайской гимнастики в коротком видеоуроке дадут вам понимание что такое Ци Гун и на каких понятиях основывается эта система.
На практическое занятие Ци Гун онлайн, можно записаться тут: https://yoga-hub.club/qigong-online-classes-ru/
Практическое занятие: «Цигун для начинающих» смотрите на нашем канале и занимайтесь вместе с нами по записи!
https://yoga-hub.club/
Источник